Domenica 22 aprile 2018, in occasione della 3° Giornata Nazionale della Salute della donna, si terrà al Parco della Salute (foro Umberto I) l’evento “Preveniamo in movimento“.

Durante la giornata sarà possibile partecipare a diverse attività mirate all’informazione, al fitness e al movimento. In diversi orari, tutti potranno alternare delle preziose ore dedicate all’apprendimento con ore da dedicare ad attività più movimentate come zumba, aerobica, yoga, pilates e tanto altro.

 

 

 

 

 

PROGRAMMA EVENTO:

➢ AREA INFORMAZIONE

  • Ore 10:00 – 13:00: Informazioni e prenotazioni esami da screening (mammografia, pap test, sof test)

➢ AREA FITNESS

  • Ore 10:00 Saluti Istituzionali
  • Ore 10:15 Body Attack (Antonella Grammatico – Sprint Sport Center)
  • Ore 11:00 Grit Strenght (Antonella Grammatico – Spring Sport Center)
  • Ore 11:45 Dimostrazione pratica rugby (Iron Ladies Rugby Palermo)
  • Ore 11:45 Zumba (Giulietta Pedone)
  • Ore 12:15 Perfomance danze caraibiche (Alessandro La Rosa e Gabriella Lo Cicero – Studio D – Scuola di Danza )

➢ AREA MOVIMENTO

  • Ore 10:00 – Pilates (Anna Barone – LILT Palermo)
  • Ore 10:50 – Ginnastica posturale (Anna Barone – LILT Palermo)
  • Ore 11:40 – Yoga (Cristina Calabria – LILT Palermo)
  • Ore 12:30 – Yoga della risata (Kika Genova)

Ore 09:00: Passeggiata in bici dalla Sprint Sport Center al parco della salute con Maurizio D’Amico e Agostino Lo Cascio
(Partecipazione libera, appuntamento ore 09:00 palestra Sprint)